C50.82 Carcinoma mammae lobulare gradus III l.dx. pT3 (135 mm) N1 (3/15), ER 80-90%, PR 80%, MiB-1 30%, Her-2 +.

lauantai 5. marraskuuta 2011

♥ Kiitos ♥


Pitkään odotin sitä hiljaista hetkeä, että voin nämä yksin katsoa.
Hyvä että odotin, kyllä nämä kosketti ja silmät kostui. Sydämelliset kiitokset kaikille teille ♥

lauantai 1. lokakuuta 2011

Kuvapäivitys

Minimaissi kukkii ja yrittää ehkä tehdä jopa satoa! Kuva ruukkusalaatin (joka taas kasvoi reippaasti maissia korkemmaksi ;)) kukinnosta onkin jo elokuulta. Samoin kuva herneiden tukikepistä, joka teki isoja lehtiä. Kepit oli katkottu jo viikkoja ennenkuin tökkäsin ne multaan..





Mukavaa viikonloppua kaikille!

keskiviikko 14. syyskuuta 2011

Päivitys!

Edellisestä päivityksestä onkin jo kulunut aikaa..

Kaikenlaista on tapahtunut, mutta yksi on ylitse muiden (ja johtanut toiseen), eli lapsen koulun aloitus. Se jos mikä on muistuttanut viime vuodesta ja varsinkin niistä syvistä vesistä, joissa diagnoosin aikaan räpiköitiin. Tämä oli se etappi, jota ihan ensimmäisenä ajattelin - että näenkö edes ainokaisemme koulun aloituksen. Ilman lisämausteitakin tämä on iso ja tunteita herättävä juttu. Ja eilen yllätin totaalisesti itsenikin lupautumalla lapsen koulun vanhempainyhdistyksen puheenjohtajaksi! Ja mukaan touhuun mennäänkin vauhdilla jo perjantain kouludiskon merkeissä. Eikä riittänyt, että lupauduin itse kuvioihin, vaan puhuin miehenkin diskoon auttelemaan järjestyksenpidossa.. Hän saattaisi käyttää jotain toista ilmaisua...

Portaiden maalaus on ollut piiiitkään vaiheessa, mutta viime viikonloppuna sekin homma taas hieman eteni - eikä enää näytä aivan epätoivoiselta hommalta. Se on itselleni tärkeä juttu - ne kun on olleet niin järkyttävän rumat kaikki nämä täällä asutut vuodet. Hommaa niissä on ollut (ja on vieläkin ennenkuin niihin itse olen tyytyväinen), kun ovat avoportaat, jotka näkyvät suoraan olohuoneeseen, joten kaikki pinnat on hiottava, paikattava ja maalattava. Ja ainahan homma tahtoo myös levitä suuntaan jos toiseenkin; samalla maalilla on sudittu yksi ovi ja pari verholautaa.

Ensi viikolla aloitan työharjoittelujakson, jonka tavoitteena olisi työllistyminen jollakin aikataululla. Toivossa on hyvä elää ja harjoitus ei ole pahitteeksi, kun työssäolostakin on jo aikaa ja työkuviotkin erilaiset. Kaikki eivät ehkä olisi innoissaan palkattomasta työstä, mutta minäpä iloitsen mahdollisuudesta ja Toivosta ;) Se on hyvä kaveri, se Toivo. Sain viime viikolla jopa vihdoin keväällä käymieni kurssien todistuksenkin. Aktivoiduin sen pyytämisessä taas pari viikkoa sitten, kun oli aika työvoimatoimistoon seuraavalla viikolla. Todistus tulikin heti tuota käyntiä seuraavana päivänä, mutta nyt on tämä harjoittelukuviokin tässä ja käytin kyllä ainakin sen oman puolituntiseni siellä työkkärissä kysellen kaikkea mahdollista.

Mainitsin jo joskus aikaisemmin, että meillä rintamalinja alkoi murentua kissa-asian kohdalla, kun kaveri julkaisi niitä ihan liian söpöjä kissanpentukuvia vähintään viikottain. Kävipä sitten niin, että samainen kaunotar ehti hankkiutua uudelleen tiineeksi ennen leikkausaikaa ja meille on nyt varauksessa seuraavan pentueen kaikkein söpöin pikku-kisu.

Syksy on tullut ja niin on myös nuha ja köhä. Ceeporeilla ja maitohappobakteereilla tässä taas koitetaan pistää hanttiin. Hernekausi on lopuillaan, eikä taida tomaatit ja paprikat enää ainakaan ulkona kypsyä. Maissit pääsivät syksyä kohden vähän kurkkimaan ryteiköstä, mutta pieniksi jäivät. Lähistöltä bongasimme puutarhan, jossa oli jopa maissisatoa! Että kyllä se tälläisenä kesänä on mahdollista, jos ajoitus on kohdallaan. Maissiahan en raaskinut taimina ostaa ja koko istutushommakin lykkääntyi niin pitkälle keväällä. Kaupan ruukkusalaatti jäi laatikkoon kasvamaan pitkää vartta ja kukkikin. Sillä on pituutta enemmän kuin maisseilla tänä vuonna ;)

Oikein hyvää syksyn jatkoa kaikille!

tiistai 12. heinäkuuta 2011

Portin poisto

Laitanpa vähän kuulumisia piiitkästä aikaa - kun tämä vähän niinkuin liippaa alkuperäistä aihettakin. Tänään poistettiin laskimoportti. Operaatio tuntui itsestä niin pieneltä, että "saattaja-vaatimus" kuulosti todella liioittelulta - etenkin kun portin laitonkin jälkeen lähdin yksin taksilla kotiin. Sain sitten kinuttua luvan lähteä yksin taksilla, kun olin loikoillut Kirurgin sängyllä kolmisen tuntia. Ihan pakko oli mukavalle hoitajatytölle mainita, että olen kyllä paljon huonommassakin hapessa kaupungilla liikkunut.. Jännä oli tuo puudutus ja rauhoittava -kokemus - tuntui kuin hommaa vasta valmisteltaisiin ja sitten se olikin ohi jo.

Pojan kitarisatkin saatiin onnistuneesti leikattua vihdoin ja viimein :) Todella hienosti jaksoi poika pitkän päivän syömättä ja juomatta, eikä valittanut mistään. Oli kuulemma kiva päivä ;) Taisi päivästä parhaiten jäädä mieleen se jäätelön määrä ja pillimehu.

Ikkunoistakin on jo osattu iloita, kun tärkeimmät korjaukset saatiin hoidettua. On se näin helteellä ollut kiva, että on kunnon tuuletusikkunat ja sälekaihtimet. Ilmalämpöpumppuakaan ei olla montaa kertaa tarvittu viilennykseen, vaikka alakerrassa on kyllä helteet tänäkin kesänä nukuttu.


Lintsillä on vietetty juhannusta ja Suomenlinnassa käyty Lastenkierroksella, jota taas kerran suosittelen. Mukana ollut kolmetoistavuotiaskin oli täysillä mukana juonessa.


Puutarha on melko hunningolla, mutta ne pari tomaattia tekevät kyllä satoa, paprika kukkii, salaatit ovat valtavia, metsämansikka menestyy ja herneet voivat loistavasti. Tukikepeiksi laittamistani oksista osa on puskenut lehtiä - ja eivät ole pajua, vaan sireenin ja kanukan oksia. Mutta auta armias jos niitä yrittää lisätä.. Maissiakin on muutama istutettu, mutta ötökät on niihin tänä vuonna tykästyneet ja ne ovat muutenkin jääneet hernepuskien varjoon.

Sen sijaan olen keskittynyt sisämaalaushommiin, joille ei loppua näy. Portaikon katto ja seinät sekä olohuoneen katto ja seinät on maalattu. Ja nyt kun olohuoneen katto on kellertävän ja tumman puupinnan sijaan valkoinen, on valoisuus huoneessa lisääntynyt huimasti. Joku (serkku) ehkä muistaa, että maalasin olohuoneen seinät viimeksi viime keväänä. Doh, ne nyt oli niin last seasonia jo ;) Mies jo harkitsi suurimmista ja raskaimmista huonekaluista luopumista, jos ne pitää joka vuosi maalata. Erona viime kevääseen oli vanhojen mäntylistojen poistaminen ja hieman vaaleampi väri. Sama projekti on edessä jossain vaiheessa myös viereisen huoneen kanssa. Portaatkin pitäisi maalata ja....


Arkeologisia löydöksiäkin on tehty. Sitä mukaa kun naapurin kompostista ilmestyy luita aitapensaan alle, niin poitsu ja naapurin poika keräävät niitä talteen.

Hyvää kesän jatkoa kaikille!

lauantai 28. toukokuuta 2011

Tuuletus

Yleisön pyynnöstä tuuletan, että se viimeinen Herceptin oli torstaina :) Ja yhden jatkokurssin (kuvankäsittely) sain käytyä tällä viikolla. Jostain syystä Herkku tällä kerralla väsytti aikalailla. Kun aamusta kävin tipassa ja puolen päivän aikaan alkoi ip-kurssi, meinasin siellä jo uuvahtaa kesken toiminnan - ja tämä kurssi ei siis ollut mitään soutamista ja huopaamista, eikä kyse tosiaankaan ollut tylsistymisestä. Jopa ilmanvaihto luokassa oli tavallista parempi, joten siitäkään ei ollut kyse. Ilta menikin sohvalla horroksessa, välillä torkkuen, välillä teeveetä tuijotellen. Onneksi en yrittänytkään lähteä illalla Kiasmaan.

Laskimoportti jää nyt toistaiseksi paikalleen. En ole kiirehtinyt sen poistamista, kun suonet eivät tuosta vasemmasta kädestä ole vieläkään toipuneet kaikesta viimeisen vuoden piikityksestä. Viimeksi kun verikoe terveyskeskuksessa otettiin, en alkanut selvitellä tautihistoriaani, vaan sanoin, että näinköhän pitää vielä tiputella avoneulalla. Hoitaja yritti ihan normaalisti ja ensimmäiset tipat menivät roskiin. Avoneulalla sitten saatiin tuosta sivusta se yksi putki tiputeltua. Noin puolen vuoden sisään (pitää selvittää tarkemmin) on portti syytä käydä huuhtelemassa auki, ellei sitä poisteta tai käytetä.

Tapasin erään kurssikaverini viime syksyltä ja hän kehui, kuinka näytän niin pirteältä ja tukkakin on niin hyvä. Kesti hetken, ennenkuin kumpikaan meistä muisti, että olin silloin syksyllä vielä harmaa pulipää ;)

Ikkunaremontti on tasan siinä pisteessä, johon se yli kolme viikkoa sitten jäi.. Ja muutenkin asioita roikkuu ilmassa. Avomaankurkun taimi paleltui, tomaateista toinen on jopa vähän kasvanut ja molemmat kukkivat. Herneet ovat itäneet, mutta maissia ei näy. Metsämansikka viihtyy istutuslaatikossa hyvin ja muutama uusi tulppaani on ilmestynyt kukkapenkkiin kun minä(kin) niitä vihdoin juuri syöpävuoden syksyllä istuttelin.

Sitä lämpenevää keliä odotellen toivotan mukavaa viikonloppua kaikille!

keskiviikko 27. huhtikuuta 2011

Yhtä juhlaa..

...tai ainakin yhtä herkuttelua ;) Nyt on juhlittu seitsemänvuotiasta, kohta on vappu, äitienpäivä jne. Herkkuja onkin jäljellä riittävästi kaikkiin kevään juhliin - vaikka olenkin niitä "joutunut" tässä tuhoamaan.. Taitavat vaan nuo nykyajan lapset saada herkkuja muutenkin ihan riittävästi - ja kaikki eivät niitä edes oikeasti halua. Hodareitakin saadaan syödä tällä viikolla sen verran, ettei ihan heti tarvitse niitäkään ostaa.


Eipä tarvittu poikajoukolle mitään ohjelmaa - Wii:n lisäksi nimittäin. Suurin osa synttäreistä vietettiin siis nätisti TV-ruudun ääressä pareittain pelaten. Hienosti seurasivat ja jännittivät kaverit toistensa peliä ja oho - sitten tultiinkin vieraita hakemaan jo pois.


Uudet ikkunat ovat seisseet pihassa viikon verran ja toivottavasti ovat paikoillaan vielä tämän viikon aikana. Mielummin heti. Ensimmäisen reklamaationkin olen tehnyt jo viime viikolla ja tänään laitan miehen soittamaan, ellei sieltäpäin pian oteta yhteyttä asennuksen ajankohdasta. Reklamaationi koski yhtä pikkuikkunaa, josta puuttuu sälekaihdin. Ei siis vielä mitään isompaa.


Kevät etenee ihanasti ja synttärit saatiin viettää mitä ihanimmassa kevätsäässä :) Lumi on sulanut uskomatonta vauhtia ja nyt maasta puskee pientä alkua sieltä täältä ja ensimmäiset kevään kukkijat kukkivat "jo". Hauskoja mininarsissejakin meillä on, kun olen tyhjentänyt sipulit viime vuonna kompostin varjoon ja nostin ne ruukkuun, kun vartta alkoi näkyä. Päästyään aurinkoon alkoi tuo puskemaan nuppua ja kukkaa kiireen vilkkaa.


Se olisi toiseksi viimeinen Herkku sitten perjantaina. Viikonloppuna olisi pojan hyvän ystävän seitsemänvuotissynttärit, mutta koska kitarisaoperaatio on jo ensi tiistaina, sovimme että juhlitaan molempia poikia sitten vasta operaation jälkeen. Heillä kun on ollut kuumeista flunssaa ja nyt on itse sankarikin ollut kuumeessa.

Toivotaan aurinkoista ja lämmintä säätä - vaikka eivät sellaista lupailekkaan.

maanantai 18. huhtikuuta 2011

Löin ja potkin..

...sunnuntaina "Naisten itsepuolustusseminaarissa" ja se oli ihan kivaa ;) Sain jopa mukavaa palautetta, joka yllätti mut kyllä täysin. Kun otetaan huomioon se, että en todellakaan edelleenkään harrasta liikuntaa (vaikka kyllä pitäisi), enkä ole koskaan edes harrastanut, ja kun kunto oli viime kesän lopulla todella surkea - niin oli kyllä ilo huomata ja kuulla, että siinä varsin "eritasoisessa" (eri ikäisiä ja kuntoisia) naisjoukossa selvisin ihan hyvin. Suurin osa osallistujista ei siis ainakaan harrastanut kamppailulajeja, tosin muutama huippukuntoinen harrastajakin joukosta löytyi. Suosittelen kyllä lämpimästi tuota kaikille naisille. Hyvä lahjaideakin se olisi - tyttärelle, kummitytölle tai "hänelle jolla on jo kaikkea". Vaikka siellä vähän ryömittiin, irtauduttiin, lyötiin ja potkittiin - niin siellä käsiteltiin myös ennakointia ja henkistä valmentautumista mahdollisiin tilanteisiin.

Sellainen kysymys putkahti taas pintaan, että mistä tietää kuinka paljon tätä kättä, jonka kainalosta on imusolmukkeet (15 kpl) poistettu, voi rääkätä. Mistä tietää, onko kipu sitä tervettä, joka kuuluu liikuntaan..? Aloin loppua kohden säästää kättä, sen alettua tuntumaan vähän aralta, kun en tietenkään halua hankkia turvotusta tieten tahtoen. Myös sitä mietin, miten on tapana toimia laskimoportin kanssa - poistetaanko toimiva portti nyt kun tiputushoidot tiettävästi ja toivottavasti loppuvat? (Se on siis kaksi Herkkua enää.) Jotenkin tuntuu, että jos joku joskus onnistuu huitasemaan osuman, niin sehän osuu "aina" siihen porttiin. Ja tulee sitä itsekkin välillä kolautettua..

Seitsemänvuotissynttärit ja ikkunaremontti lähestyvät jo kovaa vauhtia. Ja kevät on tullut :) Nyt on osa aikaisimmista kukkijoista vihdoin päässyt meilläkin hankipeitostaan ja pari pientä nuppua on jo näkyvissä. Muutama kasvi on lähtenyt puskemaan hangen alla niin, että varret ovat ihan aneemisen keltaisia. Kyllä ne vaan tiesivät paksusta lumipeitteestä huolimatta, että on kevät ;)

Aurinkoista kevättä kaikille!

tiistai 5. huhtikuuta 2011

Se on kolme Herkkua..

...ja sitten siirrytään vuosittaisiin kontrolleihin. Siis ihan perussettiä; Mammo vuosittain ja lääkäri muistaakseni kahden (vai oliko se kolmen?) vuoden ja viiden vuoden kuluttua. Saattaa tuntua oudolta, kun on pitkästi toista vuotta käynyt säännöllisesti Syöpiksellä. Viimeaikoina vieläpä sekä lymfan että Herceptinin merkeissä. Seuraava Herkkupäivä onkin jo perjantaina.

Mummo-oireet ovat taas palailleet takaisin kuvioihin. Hetken sain nauttia elämästä lähes kokonaan ilman kuumia aaltoja ja nekin, joita oli, olivat lähinnä häivähdyksenomaisia. Onkologi mainitsi, että viiden vuoden Tamofenin jälkeen testataan hormonitasoja, että onko vaihdevuodet alkaneet ja on mahdollista (ellei vallan todennäköistä) että jatketaan toisella lääkkeellä vielä kaksi vuotta. Että suunnitelmia olisi ihan seitsemäksi vuodeksi..

Tänään vietettiin poitsun kanssa kotipäivää, kun yskä palasi takaisin ja oli eilen ollut tosi kova. Sikäli se nyt oli ihan hyväkin ettei aamulla lähdetty liikkeelle, että itselläni oli vatsa aamusta ihan sekaisin. Heti herätessä vatsassa väänsi oikein kunnolla ja sainkin juosta kiireesti asioilla muutaman kerran. Ja iltapäivällä väsytti armottomasti.

keskiviikko 30. maaliskuuta 2011

Tipukorvikset ja sydämen ultra

Sattuipa sopivasti, että Elvari korut oli Meilahdessa eilen samaan aikaan kun itselläni oli sydämen ultra. Ja nämä söpöliinit lähti matkaan. Myös Elmendan käsinsidottuja kirjoja oli paikalla. Ja kyllähän minä tarvitsen sellaisen kirjankin.. Sen päätin kuitenkin tilata myöhemmin. Ultrassa oli kaikki ennallaan. Lääkäri ei suositellut mun omaa "sydäncocktailiani", vaan suositteli pelkkää kalaöljylisää.

Huomenna ja perjantaina pääsen taas Lymfaan :)

Aurinkoista loppuviikkoa kaikille!

keskiviikko 23. maaliskuuta 2011

Lymfaa ja kotisivuja

Tiistaiaamuna kävin taas lymfaterapiassa, joka on jo selvästi pehmittänyt leikkausalueen pintaa ja kyljen kääntäminenkin onnistuu taas öisin. Sen sijaan jo oikeastaan poisjääneet kuumat aallot ja aamuyön heräilyt ovat taas hieman nostaneet päätään. Olen kuitenkin ollut pirteämpi ja energisempi kuin vuosiin :)

Tiistaina pääsin myös vihdoin aloittamaan sen kauan odotetun kotisivukurssin ja sekin on tehnyt hyvää :) Eskarilainenkin odottaa jo innolla, että pääsee suunnittelemaan kotisivuja. Nyt on tosin työn alla synttärikutsut ja "matkamuistokortit". Nuo viimeksi mainitut ovat kiitoskortteja ja nimi tullee siitä, että viimeksi olleilla kaverisynttäreillä oli teemana "Indiana Jones -seikkailu" ja kortteja ehkä siksi kutsuttiin matkamuistokorteiksi. Meillä on kyllä melkoinen "Art Director" täällä, joka ylläpitää mamman työkykyä ;)

Aurinkoista loppuviikkoa kaikille!

perjantai 4. maaliskuuta 2011

Kilpparista vielä..

>
"..Kun kilpirauhasarvot näyttävät normaalia ja silti on selviä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita, täytyy löytää muita tapoja selvittää oireiden syy. Tärkein testi, jolla voi selvittää kilpirauhasen toimintaa, on kehon lämpötilan mittaus. Kehon lämpötilan pitäisi olla vähintään 36,6 ⁰C. Mittaus on paras suorittaa aamulla kainalosta, heti herättyään, ennen kuin nousee sängystä..."

"..Lääkärit tuijottavat viitearvoja, eivätkä kuuntele henkilön oireita, vaan määräävät mielialalääkkeen ajatuksella; ”korvien välissä vikaa”. Heikosti toimivan kilpirauhasen johdosta alkaa myös kolesteroliarvot nousta ja lääkäri määrää kolesterolilääkkeen. Mielialalääke pahentaa tilannetta, henkilö lihoo entisestään ja uupumus ja voimattomuus pahenevat, kuten myös mieliala. Todetaan keskisyvä masennus ja lääkkeet vaihdetaan masennuslääkkeisiin, henkilöstä tulee liikalihava, hän voi mennä psykoosiin ja joutuu mielisairaalaan hoidettavaksi. Kolesterolilääke puolestaan aiheuttaa sivuvaikutuksena lihaskipuja ja jäykkyyttä, joka entisestään lisää henkilön pahaa oloa. Kaikki tämä kärsimys olisi voitu välttää, kun lääkäri olisi ajoissa laittanut kilpirauhaslääkityksen, joka olisi myös laskenut korkean kolesterolin normaaliksi...." =/

"Anemia ja kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhanen on elimistön termostaatti, kun se toimii hyvin, elimistön lämpötila on lähes 37 astetta, mutta kun se toimii huonosti, ihminen kärsii alilämmöstä eli lämpö on usein alle 36 astetta, joskus jopa alle 35 astetta. Punaisten verisolujen tuottamiseen luuytimessä tarvitaan riittävän korkea kehon lämpötila ja tästä johtuen kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivillä on usein anemiaa. Heidän kehonsa lämpötila on liian alhainen, jotta luuydin pystyisi tuottamaan riittävästi punasoluja..."

"Monimutkainen ongelma
Lyhyesti sanottuna, kilpirauhasongelmat ovat hyvin yleisiä ja erittäin monimutkaisia todeta ja ongelmallisia hoitaa. Hienoa on kuitenkin se, että kun kilpirauhanen saadaan oikealla ruokavaliolla ja lääkityksellä kuntoon, ihminen tuntee itsensä kuin uudesti syntyneeksi. Monet asiakkaamme ovat olleet hämmästyneitä, miten olo voi muuttua niin hyväksi pelkästään sillä, että kilpirauhanen alkaa toimia hyvin. Yleisimmät palautteet ovat energisyyden lisääntyminen, laihtuminen, hiki- ja vilutusoireiden loppuminen, mielialan koheneminen sekä särkyjen ja kolotusten loppuminen. Kannattaa siis todellakin pitää huoli kilpirauhasen hyvästä toiminnasta ja muistaa, että vaikka TSH ja T4v arvot ovat normaalirajoissa, teillä voi silti olla kilpirauhashäiriö."

lauantai 26. helmikuuta 2011

Kevättä rinnassa..

...ja helpotusta myös siihen poistettuun puoleen :)

Eilen oli Herkkupäivä ja ensimmäinen lymfaterapia. Jo eilen tuntui, että lymfasta olisi jo ollut hieman apua.

Yhden kurssinkin olen nyt saanut suoritettua, jee! Ja tänään ehkä saan uuden tietokoneen, johon laitetaan lopulta myös nuo Office-ohjelmat kuntoon. Paljon muutakin sillä toivon mukaan voi touhuta. Toiveena olisi mm. ottaa koekäyttöön tuo ohjelma, jonka kurssin juuri kävin. Itselle hankittavaksi se on aivan liian kallis..

Ja ehei, en päästä teitä tälläkään kertaa ilman kilpirauhasaihetta;
Tuonne kommentteihin tämän jo laitoinkin, mutta nyt laitan tämän vielä tähänkin. Olen mielessäni pyöritellyt, että uskallanko hehkuttaa, vai palaako kaikki oireet heti kun tänne elvistelen.. Otan sen riskin.

Nyt kun olen nostanut Tammikuun alusta tuota tyroksiiniannostani 0,025 mg verran, jonka vähensin silloin sytojen jälkeen kun olin ihan romuna ja henkeä ahdisti ihan koneella istuessakin, ovat vaihdevuosioireet helpottaneet selvästi ja olen myös selkeästi pirteämpi ja vähemmän ahdistunut :) Toivottavasti tämä nyt ei sitten vähennä Tamofenin vaikutusta... Luut ei enää juurikaan palele (vaikka muuten onkin ollut oikeasti tosi kylmä), kuumat aallot on helpottaneet huimasti ja aamuyön heräilytkin on oikeastaan jääneet pois :) On oikeasti niin helppo kokea, että mm. saamattomuus, alavireisyys ja ahdistus johtuu elämäntilanteesta - ja on ihan mahdoton tietää koska kyse ei enää ole vain siitä :P Siis vipuun menee helposti, vaikka onkin jo dg ja lääkitys! Kuten monessakin yhteydessä on todettu, menee varsinkin vajiksen oireet helposti iän, vaihdevuosien, työuupumuksen ja/tai masennuksen piikkiin.

D-vitamiinia ja Omega-3 -tuotteita käytän myös, mutta eivät nekään ihmeitä tee, jos taustalla on lääkitystä tai lääkityksen lisäystä vaativa sairaus. Vielä kun saisi sokerin ja muiden hiilareiden käyttömme edes jonkinlaiseen kuriin. Ja sen liikunnan.. Joulun ja vuodenvaihteen jäljiltä ei ole oikein ryhdistäytyminen onnistunut...

lauantai 19. helmikuuta 2011

Kodin Kuvalehden kilpirauhasjutusta

Mun oli nyt pakko näpytellä ja julkaista tämä Kodin Kuvalehden teksti, joka mut sai aikanaan menemään lääkäriin. Jospa siitä hyötyisi joku muukin. Kaikkia oireita ei kaikilla ole, mutta jos tulee useampi osuma, niin kannattaa pyytää kokeet. Valitettavasti yksi testaus ei aina riitä, eikä ne arvot välttämättä ikinä mene viiterajojen ulkopuolelle, vaikka olisi kuinka sairas. Näin voi käydä ainakin vajaatoiminnan kohdalla. Hyvä asiantuntijalääkäri (sisätautilääkäri tai endokrinologi) voi aloittaa lääkityksen myös oireiden perusteella.


Vereen erittyy liian vähän kilpirauhashormonia

- Väsyttää
- Muisti huononee
- Hiukset ohenevat
- Ääni kähenee ja syvenee
- Sydämensyke taajenee
- Ruokahalu vähenee, paino nousee
- Ummetusta
- Hieneritys vähenee
- Vilunväristyksiä lämpimässäkin
- Seksuaalisuus laimenee
- Hedelmällisyys vähenee
- Kuukautishäiriöitä

Vereen erittyy liian vähän kilpirauhashormonia

- Väsyttää
- Mieliala vaihtelee
- Hermostunut, levoton olo
- Keskittymiskyky vähenee
- Uni ei tule
- Silmät kirvelevät, vuotavat, ovat valonarat
- Hiukset hauraat, elottomat ja irtoavat helposti
- Janottaa
- Sydän tykyttää
- Rytmihäiriöt lisääntyvät
- Ruokahalu kasvaa, mutta paino laskee
- Suolisto ja aineenvaihdunta vilkastuvat
- Hikoiluttaa
- Kuukautishäiriöitä
- Kädet värisevät
- Iho on nihkeä, kostea ja punakka
- Lihaskipuja
- Nilkat turpoavat

Rauhasen liikatoiminnassa kädet eivät tärise voimakkaasti vaan hiljaa. Sen saa näkymään, kun seisoo kädet ojennettuina ja laittaa käsille paperin. Paperi värisee vienosti.


Kilpirauhasen toimintahäiriö voi tehdä ihmisestä ylitehokkaan koheltajan tai vetämättömän vätystelijän. Kilpirauhasvaivoja on vaikea huomata, sillä ne hiipivät hitaasti. Häiriöihin löytyy kuitenkin hyvät hoidot.

Kilpirauhanen kiukuttelee

Kilpirauhanen alkaa temppuilla yleensä keski-iässä. Toisessa riskiryhmässä ovat juuri synnyttäneet äidit, joiden kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla osasyynä synnytysmasennukseen ja väsymiseen vauvanhoidossa.

- Siksi kaikilta synnytysmasennusta potevilta äideiltä tutkitaan kilpirauhasarvot. Jos kilpirauhanen on laiskistunut raskauden ja synnytyksen aikana, äidille annetaan tabletteina kilpirauhasen omaa hormonia, tyroksiinia. Jos masennuksen taustalla on kilpirauhasen vajaatoiminta, hoito korjaa sen täysin, lupaa endokrinologian erikoislääkäri, professori Leo Niskanen Kuopion yliopistollisesta keskussairaalasta.

Kilpirauhasen liikatoiminta, vajaatoiminta, tulehdukset tai kyhmyt ovat huomattavasti yleisempiä naisilla kuin miehillä. Naisen hormonitoiminta on monimutkaisempi muutenkin jo siitä syystä, että elimistön on oltava valmis sietämään vierasta kudosta, omaa lasta.

Vanhuus on tullut

Kilpirauhanen tuottaa jodin avulla useita hormoneja, joista tärkein on tyroksiini. Kilpirauhashormonit vaikuttavat elimistössä kaikkialle hiusnystystä varpaankärkeen. Siksi myös kilpirauhasen toimintahäiriöt johtavat yhtä aikaa monenlaiseen harmiin ja hankaluuteen.

Kirjavista oireista syytetään stressiä, vaihdevuosia, masennusta tai parisuhdetta, mutta kurjan olon syyksi saattaa yksinkertaisella terveyskeskuksen verikokeella paljastua kilpirauhasen vajaa- tai liikatuotanto.

- Yleensä neli-viisikymppiset vain luulevat tulleensa vanhaksi, kun joka kohta tuntuu pettävän yhtä aikaa. Kun kilpirauhashäiriöt saadaan kiinni verikokeessa, häiriöt ovat yleensä helposti hoidettavissa, Leo Niskanen sanoo.

Vajaatoiminnassa soluja väsyttää

Vajaatoiminta on kilpirauhasen vaivoista yleisin. Ihminen voi sopeutua sen oireisiin: hän ei huomaa väsymystä, painonnousua, ajatuksen ja liikkeiden hidastumista, aloitekyvyttömyyttä, ihon kuivumista ja karhenemista, ummetusta tai lämpimässäkin palelemista. Vasta ajan kanssa lihaskrampit, jokaiseen soluun tunkeva väsymys ja velttous ajavat lääkäriin.

Vajaatoiminta johtuu tavallisimmin kilpirauhasen autoimmuunitulehduksesta, mikä tarkoittaa, että elimistö tulkitsee oman kilpirauhasensa vieraaksi kudokseksi. Raskauden aikana myös rautalääkitys voi vähentää tyroksiinin imeytymistä.

Tyroksiinin vajausta korjataan tyroksiinitableteilla, joita syödään yleensä koko loppuikä. Lääke on elimistön oma tuote, joten siitä harvoin on haittavaikutuksia.

- Hoito on syytä aloittaa varovasti, ettei vauhti nouse kerralla liikaa, professori Niskanen huomauttaa.

Ennen kuin keksittiin, että elimistö tarvitsee jodia kilpirauhashormonien tuotantoon ja kuljettamiseen, vajaatoimintaa sairastavia saatettiin ulkonäön muutosten ja aloitekyvyttömyyden vuoksi pitää jopa mielisairaina.

- Kilpirauhasen hyvälaatuinen liikakasvu eli struuma on Suomessa vähentynyt oleellisesti, kun ruokasuolaan alettiin lisätä jodia 50-luvulla. Kilpirauhassairaudet eivät ole yleistyneet, vaikka suolan käyttöä on nyt muista terveydellisistä syistä vähennetty.

Jodia saadaan Suomessa ravinnosta riittävästi, eikä sen saantia tarvitse tehostaa lisäravintovalmisteilla.

Liikatoiminnassa solut kihisevät

Kilpirauhasen liikatoiminnassa tyroksiinia erittyy vereen ylenmäärin. Elintoiminnot kiihtyvät, aineenvaihdunta vilkastuu. Kuin painaisi autossa kaasua vaihde vapaalla, syntyy paljon ääntä ja tekemisen meininkiä mutta vähän tulosta.

- Hormonit piiskaavat ihmisen toimimaan, mutta aikaansaannokset jäävät vähiin, kun keskittymiskyky puuttuu.

Kilpirauhasen ylituotantoa aiheuttavista toimintahäiriöistä yleisin on Basedowin tauti. Se on myös autoimmuunisairaus, jossa elimistö alkaa tuottaa vasta-aineita omalle kilpirauhashormonille.

- Samalla tavalla kuin I-tyypin diabeteksessa, elimistö alkaa jostain syystä hylkiä haiman entsyymejä, Niskanen vertaa.

Basedowin taudissa kilpirauhanen suurentuu tasaisesti (struuma) ja saattaa näkyä kaulalla kupuna. Muissa liikatoiminnoissa kilpirauhaseen syntyy kyhmyjä. Jos kyhmyistä yksikin alkaa tuottaa liikaa hormoneja vauhdilla, puhutaan myrkkystruumasta, joka hoidetaan leikkauksella.

Liikatoiminnan hoidossa on varaa jopa valita: lääkkeet, radiojodi tai leikkaus.

- Hoidot räätälöidään yksilöllisesti, ja niistä päättää sisätautilääkäri tai hormonioppiin perehtynyt endokrinologi, professori Leo Niskanen sanoo.

Leikatakin voidaan

Tavallisimmin kilpirauhasen liikavauhtia hoidetaan hormonien tuotantoa estävillä lääkkeillä, jotka tehoavat muutamassa viikossa. Sydämentykytystä voidaan hillitä muidenkin sydänvaivojen ja verenpaineen hoitoon käytetyillä beetasalpaajilla. Mikäli estohoito ei sovi allergisten oireiden vuoksi, liikatoimintaa voidaan lamauttaa radiojodilla, jolla säteilytetään kilpirauhasen solukosta osa toimintakyvyttömäksi.

- Radiojodihoitoa voidaan antaa kaikille muille, paitsi odottaville ja imettäville naisille. Leikkaus soveltuu parhaiten niille, joilla kilpirauhanen on kasvanut niin suureksi, että se ahtauttaa hengitystä ja ruuankulkua, professori Leo Niskanen sanoo.

Leikkauksessa pienenä riskinä on äänihuulten toispuoleinen halvaantuminen, mutta äänen voi säröttää myös hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta. Jos kilpirauhanen ilmoittelee olemassaolostaan kyhmynä kaulalla, suljetaan pois myös kilpirauhassyövän mahdollisuus. Kilpirauhassyöpä pystytään yleensä hoitamaan hyvin.


EPÄILYKSET SAIRAUDESTA VOIVAT HERÄTÄ, JOS

- lähisukulaisillasi on kilpirauhasvaivoja
- sinulla on jokin muu hormoniperäinen sairaus
- olet äskettäin saanut vauvan, etkä jaksa hoitaa häntä
- sinulla on autoimmuunisairaus, jossa elimistösi tuottaa vasta-aineita itselleen,

reuma, I-diabetes, fibromyalgia
- tupakoit
- sinua väsyttää koko ajan

HAKEUDU

- terveyskeskukseen yleislääkärille
- sisätautilääkärille
- endokrinologille (Suomessa vain 30)
- työterveyslääkärille


Itsehoitoja, luontaishoitoja tai ennaltaehkäiseviä hoitoja kilpirauhassairauksiin ei ole.

KILPIRAUHASEN HOITOMUODOT

Toiminnalliset häiriöt:
- liikatoiminta: liikatuotantoa hillitsevät lääkkeet l. tyreostaatit, beetasalpaajat, radiojodi, leikkaus
- vajaatoiminta: tyroksiini-hormoni

Rakenteelliset häiriöt:
- kyhmyt: leikkaus/seuranta
- struuma ilman kilpirauhasen toimintahäiriötä: leikkaus tarvittaessa, joskus radiojodi
- syöpä: leikkaus, isoannoksinen radiojodihoito ja tyroksiinihoito

Kilpirauhasen häiriötä epäillään usein ensin muuksi vaivaksi, jopa syöväksi tai aidsiksi. Verikoe ja hyvät hoidot palauttavat elämän päiväjärjestykseen.

Jos epäilet kilpirauhasesi toimintaa, ehdota lääkärille rauhaskokeen ottoa. Muista, että joskus koe ei anna oikeaa tulosta.



Toistaiseksi lopusta puuttuu vielä 2 tapausta, eli kahden naisen kertomukset. Tämä allaoleva on niistä yhteensä kolmesta tapauksesta mielenkiintoisin - hän ei ole keski-ikäinen ja oireetkin menivät ristiin. Myöskään ensimmäiset kokeet eivät paljastaneet kilpirauhashäikkää. Ehkä lisään nuo loputkin tässä jossain vaiheessa..

Liikatoiminnan oireet - vajaatoiminta löytyi

Sari oli 24-vuotias, kun hänellä alettiin epäillä diabetesta. Hän joi valtavaan janoonsa jopa yhdeksän litraa vettä päivässä, juoksi pissillä ja hikoili. Hän uupui ja laihtui perusteellisessa vesihuuhtelussa. Hemoglobiini laski 84:ään. Sarin olo oli heikko ja hormonitoiminta sekaisin.

- Sairaalassa tutkittiin 10 päivän ajan kaikki mahdolliset harvinaiset taudit ja päädyttiin lääkitsemään diabeteksen oireita. Myös kilpirauhanen tutkittiin, mutta arvot näyttivät olevan kohdallaan. Minut lähetettiin kotiin psykiatrin kautta. Hänkin totesi asioiden olevan kunnossa.

Oireet kuitenkin jatkuivat, ja Sari meni jälleen terveyskeskukseen. Lääkäri otti kilpirauhaskokeen ja selvä vajaatoiminta löytyi.

- Söin ensin yhden tyroksiinitabletin päivässä, mutta annosta nostettiin pian puoleentoista tablettiin.

Tyroksiiniarvoja seurataan koko ajan, sillä ne meinaavat lipsahtaa liikatoiminnan puolelle. Kilpirauhasta pitäisi Sarin mielestä epäillä aina, kun ihmisellä on jotain omituisia oireita.

- Minunkin oireeni viittasivat liikatoimintaan, mutta itse tunsin olemukseni ja ajatteluni hidastuneen, pirteä Sari tulkitsee tuntemuksiaan, kun kilpirauhasen vajaatoimintaa on hoidettu vuosikymmen.


Pakko lisätä tämä linkki tähän loppuun. Lisään sen myös uutena päivityksenä, kun lainaus ei onnistu..

perjantai 18. helmikuuta 2011

Peikkolook

Ajatella, että nyt on sytoista jo niin pitkä aika, että tukkaani on jo kuvailtu peikkomaiseksi ;) Pakko on myöntää, että siltä myös alkoi tuntua. Korjasin tilanteen tänään, ihka ensimmäisellä kampaamokäynnilläni tuon "Meilahden mallin" jälkeen. Ja kyllä se teki hyvää; Ikää tippui se vaatimattomasti pyytämäni parikymmentä vuotta ja nyt en näytä juurikaan yli viisikymppiseltä.
Tänään olen muutenkin vaan hemmotellut itseäni. Olen maannut telkkarin ääressä ja tuli siinä otettua ihan päivätirsatkin. Lähetin mun pojat tuonne pakkaseen treenireissuun ja itse nautiskelin lämpimän rommikaakaon takkatulen lämmössä..

Myönnettävä on, etten näillä pakkasilla kyllä yhtään huvikseni ulkoile. Jotain hyvää paukkupakkasissakin kuitenkin on - on ollut mitä loistavin ilma ulkoiluttaa mattoja hangessa. Siitäs saavat pölypunkit! Kaiken tämän lumen ja pakkasenkin keskellä on kuitenkin kevään tulo aistittavissa, kun aurinko paistaa. Ihanaa on se, että valoisa aika on selvästi lisääntynyt - siitäkin huolimatta, että likaiset ikkunat pistävät silmään ja pöly näkyy joka paikassa.

Iloa ja valoa kaikkien viikonloppuun!







Lisäys; Kampaajallahan tulee selattua uusia lehtiä ja niin tälläkin kertaa. Käsiini osui tämän kuun "Kauneus&Terveys", jossa on juttu "40+ Hormonit herättävät aamuyöllä". Jutusta voisi päätellä, että nämä vaihdevuosioireet eivät ole ennenaikaisia. Ainakin ne voivat alkaa itsekseenkin jo 40 ikävuoden jälkeen. Jutussa on hyvin kuvattu ne vaivat, joita vaihdevuodet (ne luonnolliset tai antihormoneilla aiheutetut) voivat saada aikaan.

http://www.kauneusjaterveys.fi/lehti/uusinlehti

maanantai 14. helmikuuta 2011

sunnuntai 6. helmikuuta 2011

Olettekos ennen..

...näin komeita pajunkissoja nähneet? Olin kyllä hämilläni, kun isä ja poika patistelivat pihaan katsomaan meidän oman pihan pajunkissoja - minä kun luulin tienneeni mitä kaikkea pihapiirissämme kasvaa ;)

















Eilen tuli käytyä miehen kanssa Stadikalla seuraamassa "Talviklassikko-peliä", kuten muutama muukin teki. Ihan hieno kokemus, vaikka en lätkää(kään) telkkarista seuraisi - ellei sitten Suomi olisi uudelleen pelaamassa maailmanmestaruudesta.

perjantai 4. helmikuuta 2011

Herkkua ja fyssari

Tänään oli Herkkupäivä ja osastolla huomasin ilokseni, että poitsun piirtämä kuva oli laitettu hienosti näkyville :) Pitihän siitä ottaa kuvakin, mutta tämä puhelimen kuva on melko surkea, joten teksteistä ei saa tolkkua. Yllä lukee "ROBOTIT" ja "Toivottavasti nämä eivät jatkossa korvaa hoitajia". Alla lukee "Hoitajille". Ja portti toimi, jippii!

Herkun ja kahvittelun jälkeen tapasin mukavan fysioterapeutin. Googletinpa hänen nimensä huvikseni ja totesin, että juuri hän on tehnyt oppaan lymfahoitoa saaville potilaille. Ja hän myös tulee antamaan tuon hoidon :) Eli hoito siis heltisi ja ensimmäinen hoito tulee olemaan näillä näkymin seuraavan Herkun jälkeen.

Kotona odotteli mammovastaus;

"Potilaalle tehty 1-vuotiskontrollina rintojen (?! oma huom..) mammografiatutkimus. Oikealla ihopoimussa ei poikkeavaa näy (ihme olisi jos juuri siinä pienessä poimussa, joka siihen prässiin kainalon yläpuolelta saatiin tungettua, olisi jotain näkynyt...), kainaloissa metallihakanen. (Sitä en muista aikaisemmin kuulleenikaan.) Vasemman rinnan löydös tavallinen, rintakehän/kainalon alueella on laskimoportti, kainalossa harmiton fibrolipomatoottinen (ei löydy ihan heti googlettamalla mitään suomenkielistä tietoa) imusolmuke. Ei malignia. Entiset jatkohoitosuunnitelmat voimassa, tämä teksti tiedoksi potilaalle kirjeellä."

"Ei malignia" kuulostaa hyvältä, mutta leikatun puolen tutkiminen olisi tuntunut rauhottavammalta.. Etenkin kun Naistenklinikalta aikanaan rauhoiteltiin, että jos toisessa rinnassa olisi syöpä, niin kyseessä olisi jo uusi sairaus... Mutta nyt on vihdoin tutkittu ainakin se toinen rinta ;)

Mukavaa viikonloppua kaikille!

sunnuntai 30. tammikuuta 2011

TYKS:n Keskolaan pikkuruisia tumppuja ja villasukkia

http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=174726379228677

"Osoitteessa: http://whimsyknits.lightshines.net/patterns/SimplySweetSocks.pdf on yksi ohje joka vinkattiin tuossa :) Jos postitat, tee se viimeistään 14.02.2011."

Tämä keräys on siis jo lopuillaan.

lauantai 29. tammikuuta 2011

Sytomyssyjä HUS:iin 2011

http://sytomyssyhus.blogspot.com/

Laitanpa Kitsunen mallia seuraten tämän linkin tänne. Ja tällä kertaa myssyjä kerätään erityisesti lapsipotilaille ♥

tiistai 18. tammikuuta 2011

Ei näemmä ole tarkoitus että käyn kotisivukurssin

Tänään olisi alkanut tuo odotettu kotisivukurssi - mutta kuinka ollakkaan, on kuusivuotiaalla kova yskä. Tarkoitus ei siis nähtävästi olekkaan, että tuolle kurssille pääsisin.. Onneksi kuitenkin olen päässyt osallistumaan Indesign-kurssille, joka on aamupäivällä. Mies kun on iltavuorossa, niin ehdin juuri sopivasti kotiin ennenkuin hänen pitää lähteä.

Viikonloppuna oli mukavat pikkujoulut :) Oli tosi kiva nähdä niin moni blogiystävä irl ja niin upeita naisia kaikki! Kyllä oli outo fiilis lähteä reissuun yksin käsilaukkuineni ja korkokenkineni, jotka siis olivat molemmat käytössä ihan vaan juhlan kunniaksi. Yksin matkustin vain Helsingin sisäisessä liikenteessä ja sitten pääsin mukavasti Ärkoon kyydillä Tampesteriin. Onneksi kaupunki on sen verran tuttu, että perille päästiin vaikka minä olin kartanlukija.. Viikinkiravintola Harald oli uusi tuttavuus ja vallan mainio paikka. Vaan jälkiruoka jäi melkein kokonaan syömättä tervan maun vuoksi. Ja tarkemmin ajateltuna se ei välttämättä ollut huono juttu se..


Ja tässä vihdoin Englannin tuliaiseni Sannalle ;)





tiistai 11. tammikuuta 2011

Nysse portti ei sitten toiminu

Eilen oli taas "Herkkupäivä" ja vaikka olin paikalla puoli tuntia etuajassa (!), saatiin Herkut tippaan vasta tunnin aikataulusta myöhässä.. Aamuvuoro ei tullut edes uteliaisuuttaan mua tapaamaan ja iltavuorolle jäi vielä hoidettavaksi toisen potilaan hommia, joten yhtään aikaisemmin ei mun tippaani päästykään käsiksi. Kolme eri neulaa kokeiltiin sitten mun porttiini ja toinen hoitajakin siihen tuli avittamaan - mutta ei toiminut portti, ei. Niinpä laitettiin tippa sitten käteen, jossa suonet on onneksi saaneet levätä ja palautua, ja se onnistui tällä kertaa ihan ongelmitta. Asiasta lähtee tieto lääkärille, joka luultavasti laittaa lähetteen portin kuvaukseen. Lohduttaudun sillä, että suonet on sentään ehtineet palautua ja portti on sentään ollut muutaman kerran hyödyksikin. Eikä se ole tulehtunut! Jos Adelhaidin porttikokemukset lokakuulta olisi tapahtuneet ennen oman porttini laittoa, olisin varmaan miettinyt asiaa uudemman kerran. Ja nyt en ole enää halukas uutta porttia ottamaan, jos tämä pitää poistaa..

Tänään sain puhelun, että pääsen ensiviikolla ainakin sille kotisivukurssille. Toisesta kurssista odotan kuulevani myös pian. Arkeen onkin palailtu jo eilen.

keskiviikko 5. tammikuuta 2011

Vuosipäivä ja kontrolli

Tänään on tasan vuosi mammografiasta, ultrasta ja ohutneulanäytteestä, joissa rintasyöpä todettiin. Tämän päiväinen lääkärikäynti nimettiinkin sitten sen kunniaksi vuosikontrolliksi. Ja vuosikontrollin nimissä sain tingattua itselleni ainakin kutsun mammografiaan - nähtäväksi jää, ultrataanko myös. Kovasti yritin kyllä ultraakin tingata, koska mammo ei taida toimia tuon leikatun puolen tutkimuksena - ei sen enempää tuon edesmenneen rinnan kuin tyhjennetyn kainalonkaan osalta. Sain myös pyydettyä lähetteen lymfaterapiaan. Nyt on tuo tyhjennetty alue päässyt turpoilemaan, kun on ne jumpatkin alkaneet unohtua ja sitä hierontaa en sitten edes koskaan muistanut aloittaa.. Siihen hierontaan sain opastuksen jo hyvän aikaa ennenkuin sen olisin voinut aloittaa, enkä edes muista niitä ohjeita... Seliseli.

Lapsukaisellemme oli tullut reissumme aikana kutsu kouluun. Niin ne vuodet vierii.

Wiille nouseminen pelottaa näin piiitkän porsastelun jälkeen. Ehkä huomenna. Ehkä aloitamme ihan alusta Joulupukin tuoman WiiFitPlussan kanssa..

sunnuntai 2. tammikuuta 2011

Oikein Hyvää Alkanutta Vuotta Kaikille!


Kotona ollaan, reissu meni hyvin, velipoika oli pitänyt hyvää huolta talosta ja tehnyt lumityöt pihassa :) Yhden kerran yritin kiittää kaikkia hyvän joulun toivotuksista - mutta en saanut tekstiä julkaistua. Kiitos siis kaikille nyt! Olen pihalla kuin lumiukko kaikkien kuulumisista.. Toivottavasti vuosi on pyörähtänyt hyvin käyntiin kaikilla.

Huomenna labrat ja keskiviikkona lääkäri. Palailen kuulumisten pariin paremmalla ajalla.

Tuollainen kasvi kukki lumesta ja pikkupakkasista huolimatta Bathissa. Muutenkin oli maisema yllättävän vihreä.